石巻あゆみ野駅前にあるあゆみ野クリニックでは漢方内科・高齢者医療・心療内科・一般内科診療を行っております。＊現在訪問診療の新規受付はしておりません。

JAMA（アメリカ医学会雑誌）という、世界三大医学雑誌の１つに載った、食習慣やお腹の脂肪と認知症リスクは関係するかという皆さんご注目の研究。対象者が中年から高齢に至るまで、21年間も観察を続けた結果です。
結論だけ言うと、中年時代から食習慣を改善することはアルツハイマー病で｢短期記憶｣、つまり｢ついさっき｣の記憶を掌る海馬の機能を維持すると判明し、また中年時代の腹太りは高齢になってから記憶能力を下げ、高度の判断能力も悪くするんだそうです。

中年諸君、食事の改善とダイエットだ！いや私はもう還暦過ぎたからどーでも良いんですが。